par UnderKontrol | Juin 15, 2022 | Équipement & Matériel
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous préférez probablement courir en plein air. Il y a quelque chose dans l’air frais et le paysage naturel qui fait de la course une expérience agréable. Mais si vous ne vivez pas dans une région où les conditions de...
par UnderKontrol | Juin 14, 2022 | Running
Les blessures sont frustrantes et conduisent souvent à une interruption de la course. Lorsque vous vous sentez enfin en assez bonne santé pour courir à nouveau, comment reprendre en toute sécurité ? Cet article fournit des conseils pour reprendre la course à pied...
par UnderKontrol | Juin 14, 2022 | Équipement & Matériel
La plupart des propriétaires de chiens connaissent ce scénario : vous êtes en train de vous promener, de profiter d’une belle journée, quand tout à coup votre compagnon à fourrure se met à courir après un écureuil ou un autre chien. Cela peut être frustrant,...
par UnderKontrol | Juin 9, 2022 | Yoga
Connaissez-vous le « Paddle Yoga » ? Une manière différente et amusante de pratiquer le yoga. Si vous ne connaissez pas cette activité. Nous allons vous l’expliquer dans cet article, en commençant par vous expliquer ce qu’est Paddle Yoga ou Stand-up Paddle...
par UnderKontrol | Mai 31, 2022 | Running
Vous envisagez donc de courir une distance de 5 km. Vous vous demandez peut-être : » Pourquoi devrais-je courir une course de 5 km ? » Dans cet article, nous allons vous démontrer qu’un running de 5 km est une excellente idée pour quiconque cherche à se mettre en...