Vous avez envie d’essayer le yoga, mais vous ne savez pas par où commencer ? Il existe différents types de yoga, mais tous ont un objectif commun : améliorer la connexion entre le corps et l’esprit. Dans cet article, nous allons vous donner quelques...
Connaissez-vous le « Paddle Yoga » ? Une manière différente et amusante de pratiquer le yoga. Si vous ne connaissez pas cette activité. Nous allons vous l’expliquer dans cet article, en commençant par vous expliquer ce qu’est Paddle Yoga ou Stand-up Paddle...
Le yoga est une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde. Le mot yoga vient du mot sanskrit « yuj » qui signifie « atteler » ou « unir ». Cette pratique est souvent considérée comme une forme d’exercice, mais elle peut aussi être...