De nombreux adeptes du running sont en quête de challenges et doivent dont faire face à la fatigue musculaire, aux douleurs et au risque de blessures. Pour prévenir cela, les accessoires de courses se multiplient. Ainsi, les manchons de compression se présentent comme...
Lorsque l’on se lance dans la trek, chaque détail, chaque équipement, chaque accessoire compte pour allier performance et confort. Et s’il est une question sur laquelle il ne faut surtout faire aucune concession, c’est l’hydratation. Dans cette...
Si vous cherchez un moyen de vous mettre en forme, vous vous demandez peut-être si un vélo d’extérieur, un vélo d’appartement ou un vélo elliptique est la meilleure option. Chacune de ces options a ses avantages et ses inconvénients, il est donc important...
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous préférez probablement courir en plein air. Il y a quelque chose dans l’air frais et le paysage naturel qui fait de la course une expérience agréable. Mais si vous ne vivez pas dans une région où les conditions de...
La plupart des propriétaires de chiens connaissent ce scénario : vous êtes en train de vous promener, de profiter d’une belle journée, quand tout à coup votre compagnon à fourrure se met à courir après un écureuil ou un autre chien. Cela peut être frustrant,...
Les montres connectées de running Ses avantages Une montre connectée est un excellent outil de suivi de performance pour le running. Il y a plusieurs avantages à posséder une montre connectée lorsque vous faites de la course à pied. Tout d’abord, une montre...