Équipement & Matériel

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Under Kontrol
le blog Sport & Bien-être

Bienvenue sur Under Kontrol, le blog spécialiste du sport et du bien-être qui partage avec vous des informations et des conseils sur la pratique d’activité physique. Notre but ? Vous faire progresser plus vite dans votre pratique sportive, vous aider à prendre soin de votre santé et de votre bien-être, vous aider à vous sentir bien dans votre corps comme dans votre tête. Au fil de nos publications, découvrez également une série de conseils sur l’alimentation et la nutrition, indissociable de l’activité physique.

Under Kontrol vous partage aussi les nouveautés et les conseils sur les équipements et matériels dans le but d’être le premier informé et d’avoir un temps d’avance sur les autres.
Vous retrouverez aussi des informations sur des évènements sportifs proches de chez vous pour vous lancer de nouveaux défis et pour partager votre amour du sport avec d’autres passionnés.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sport
& Fitness

Yoga : une discipline répandue mais peu connue

Yoga : une discipline répandue mais peu connue

Le yoga est une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde. Le mot yoga vient du mot sanskrit « yuj » qui signifie « atteler » ou « unir ». Cette pratique est souvent considérée comme une forme d'exercice, mais elle peut aussi être considérée...

Alimentation
& Nutrition

L’équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique

Un déséquilibre trop important de l’équilibre acido-basique peut affecter le bon fonctionnement du corps. Cet équilibre dépend de l’alimentation, découvrez comment le maintenir !L'équilibre acido-basique est lié à la valeur du pH du sang, qui doit se situer entre 7,38...

L’alimentation en musculation

L’alimentation en musculation

En musculation, l’alimentation est l’élément clé pour avoir une progression rapide et efficace. Négligez votre alimentation et vous n’atteindrez pas vos objectifs. Une chance pour vous, vous êtes tombé sur cet article. Vous ne passerez donc pas à côté des conseils...

Équipement
& Matériel

Événements
Sportifs

Zoom sur… Octobre Rose

Zoom sur… Octobre Rose

L’époque des sportifs pour la seule performance est révolue ! En témoignent les nombreuses courses solidaires qui ponctuent chaque année le calendrier des passionnés de running, et pas seulement. Pour ce premier article du genre sur Under Kontrol, nous vous proposons...