Sport
Partez à la découverte de nouveaux sports
Vous hésitez à vous remettre au sport, mais vous n’arrivez pas à savoir quel sport est fait pour vous ? Vous souhaitez vous informer et découvrir de nouveaux sports, mais vous ne trouvez pas d’informations pertinentes qui répondent à vos questions ? Eh bien, les équipes d’Under Kontrol sont ravi de vous accueillir sur leur site et vont vous aider de manière à répondre à toutes vos questions. Nous avons fait le même constat que vous, de nombreux blogs parlent de sport et de bien-être, mais ne répondent pas aux questions des internautes (un concept bizarre pour un blog vous ne trouvez pas ?). C’est pourquoi, la page sport d’Under Kontrol a été créé pour répondre réellement aux questions que se posent les internautes et tout en faisant découvrir de nouvelles pratiques qui, nous l’espérons, vous donnerons l’envie de découvrir d’autres sports !
Des articles pour découvrir de nouvelles pratiques sportives
Dans les articles de la page sport, vous pourrez découvrir ou redécouvrir des sports. Le but est de parler de sports moins connus du grand public, mais pouvant mieux vous convenir que des sports populaires. Nous aborderons certaines thématiques comme les façons de pratiquer ces sports, leurs coûts, les règles, le développement et l’évolution de ce sport en France et dans le monde, bien-sûr nous n’oublierons pas les valeurs et les compétences que celui-ci transmet.
Pourquoi courir 5 km ?
Vous envisagez donc de courir une distance de 5 km. Vous vous demandez peut-être : " Pourquoi devrais-je courir une course de 5 km ? " Dans cet article, nous allons vous démontrer qu’un running de 5 km est une excellente idée pour quiconque cherche à se mettre en...
Comment faire du Crossfit à la maison ?
Vous aimez le Crossfit, mais vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Ou peut-être êtes-vous en voyage et n'avez pas accès à une salle de Crossfit. Et si l’on vous disait qu’il est possible de faire du Crossfit à la maison un minimum d’équipement ?...
Les 2 questions à se poser avant d’acheter un rameur
Se mettre au rameur est une bonne idée ! Pour travailler son cardio et se muscler efficacement, le rameur est un très bon compromis. Pour autant, il existe aujourd’hui de nombreux modèles de rameurs, des types de rameurs différents, avec des résistances différentes,...
Yoga : une discipline répandue mais peu connue
Le yoga est une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l'Inde. Le mot yoga vient du mot sanskrit « yuj » qui signifie « atteler » ou « unir ». Cette pratique est souvent considérée comme une forme d'exercice, mais elle peut aussi être considérée...
Commencer la course à pied : 6 conseils
Parce qu’il suffit simplement d’une paire de chaussures, d’un short, d’un t-shirt et d’un peu de temps. La course à pied est assurément le sport idéal pour celles et ceux qui souhaitent garder ou retrouver la forme. Sans pour autant devoir s’engager dans un club de...
Salle de sport : Pourquoi s’inscrire ?
Voici déjà plusieurs mois que vous avez pris la bonne résolution de vous remettre au sport. Ne serait-ce que pour les bienfaits de l’activité physique sur votre santé. Et malgré toute votre volonté, vous n’avez pas encore réussi à enfiler vos baskets et à vous y...