Vous aimez le Crossfit, mais vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport ? Ou peut-être êtes-vous en voyage et n’avez pas accès à une salle de Crossfit. Et si l’on vous disait qu’il est possible de faire du Crossfit à la maison un minimum...
Se mettre au rameur est une bonne idée ! Pour travailler son cardio et se muscler efficacement, le rameur est un très bon compromis. Pour autant, il existe aujourd’hui de nombreux modèles de rameurs, des types de rameurs différents, avec des résistances différentes,...
Voici déjà plusieurs mois que vous avez pris la bonne résolution de vous remettre au sport. Ne serait-ce que pour les bienfaits de l’activité physique sur votre santé. Et malgré toute votre volonté, vous n’avez pas encore réussi à enfiler vos baskets et à vous y...
