L’époque des sportifs pour la seule performance est révolue ! En témoignent les nombreuses courses solidaires qui ponctuent chaque année le calendrier des passionnés de running, et pas seulement. Pour ce premier article du genre sur Under Kontrol, nous vous proposons...
Le CrossFit est le nom d’une marque déposée et créée en 1970 aux États-Unis. C’est-à-dire que les coachs proposant des séances de CrossFit ont suivi une formation spécifique avant de pouvoir dispenser des cours qui portent ce nom. Lors d’une séance, vous allez...
Vous souhaitez vous remettre au sport, mais vous ne trouvez pas le temps où la motivation. Vous avez essayé les salles de sport et vous avez vite compris qu’elles ne sont pas faites pour vous. S’entrainer chez vous, sans regard des autres et pouvoir aménager vos...
Voici déjà plusieurs mois que vous avez pris la bonne résolution de vous remettre au sport. Ne serait-ce que pour les bienfaits de l’activité physique sur votre santé. Et malgré toute votre volonté, vous n’avez pas encore réussi à enfiler vos baskets et à vous y...
